2个动作改善“乌龟颈”

作者: 央视网快看

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描述: 久坐后肩背疼痛、出现“乌龟颈”怎么办?试试这两个动作↑帮你恢复颈部曲度,有效缓解因低头玩手机、伏案工作等导致的不适。仔细看动作要领,快练起来吧!

2个动作改善“乌龟颈”

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